メンテナンスのすすめ

こんにちは。

今回はメンテナンスについてお伝えします。

メンテナンスとはなにかというと、特に症状が強く出ているわけではないけれど、健康管理として施術を受けることです。

歯医者の定期検診のような感じですね。

一般の方からみると、整体やカイロプラクティックは症状が出たら行く、良くなったら通うのをやめるというイメージをお持ちの方が多いと思いますが、最も大切なのは症状が出る前の予防です。（症状が出てから通うのではなく、なるべく症状を出さないために通うということです）

カイロプラクティックは予防や健康管理としても優れた施術法なので、当院では、お困りの症状が落ち着いたあとも、ご希望の方には引き続き施術を受けていただき、健康をサポートさせていただいております。

メンテナンスをおすすめする理由その①は『キレイさっぱり0は難しいから』です。

これはどういうことかというと、当院では基本的に長引く慢性の痛み、しびれでお困りの方が来院されます。

初回の施術前の症状が強い状態を10、キレイさっぱり何もない状態を0だとすると、（人それぞれ施術期間や経過は異なりますが）1～3ぐらいに落ち着いていれば大丈夫ですよとお伝えしています。

それなりに慢性期間が長かったり、重い症状だと、キレイさっぱりもう何も気になりませんという0の状態は難しいのが現状です。

ですので、いったん落ち着いた症状が、また7や8にぶり返さないように、定期的に、来られる範囲での施術をおすすめしています。

メンテナンスをおすすめする理由その②は『私が日常生活の見張り役でもあるから』です。

慢性の痛み、しびれでお悩みの方は、ほとんどの方が日常生活に問題点があります。

例えば腰痛の方で多いのは…

・ついつい食べ過ぎている（特に夜ご飯）

・座っている時間が長い（こまめに姿勢を変えましょう）

・からだを冷やしている（クーラー、アイス等も含めて）などです。

こういった問題は、当院の施術だけでは解決できません。人によっては、むしろ日常生活のその部分を解決しないと改善しない方もいらっしゃいます。

ですので私は、できるだけそういった情報をお客様と共有するように心がけています。

もちろん人によってその問題点を改善できる・できないはあるのですが、まずそれに気付いて欲しいと思っています。

先ほどの腰痛の例の続きで言えば『長く座るのって腰に良くないんですね‼』ということです。

最初は『へえ～、そうなんですかあ～』『そんなことが痛みやしびれと関係しているの…？？』と、あまりピンときていない方が多いです。

ピンときていないので、それが痛みの一因となっていることを自覚するのに、時間がかかる場合も少なくありません。

ですので、メンテナンスでそのお客様と長期的に関わることで、より根本を目指したアドバイスができます。

このように私は、施術家の仕事は目の前のお客様に施術をする事だけではないと考えています。

施術は初期の頃でも週1回、1時間ですから、お客様はその他の多くの時間を家庭や職場で過ごすことになります。

ですので、施術の効果が悪い習慣によってできるだけ損なわれないように、見張り役としてチェックしています。

（理由その②の延長になりますが）メンテナンスをおすすめする理由その③は『長期的に関わることでしか得られない情報もあるから』です。

当院のお客様の中には、開業1年目にご来院いただき、現在もメンテナンスで定期的に施術を受けられている方がいらっしゃいます。

そういったお客様のように、長期的に関わることでしか見えてこないものもあります。

例えばどんなことかというと…

『○○さんは、毎年4月と10月に特に肩こりがひどくなっていますね』

『○○さんは、去年のこの時期に暴飲暴食が続いて腰痛が悪化してしまったので、今年は気をつけてくださいね』

『痛くなるときにきっかけはないと仰っていましたが、いつもこういう共通点がありますね』などです。

このように、過去のデータはとても参考になります。

お客様に自覚がない場合も多いので、施術ではできるだけメモをとるように心がけています。

今回は『メンテナンスのすすめ』というタイトルでお伝えしました。

※あくまでもおすすめですので、強制ではありませんからご安心ください。

私がおすすめし過ぎると『先生、結局来させようとしてるじゃないですか…』となりますので(笑)

最終的には、その人の健康に対しての価値観がありますからとご案内しています。

『痛みが気にならなくなればそれで良いです。ひどくなったらまた来ますね』という方もいらっしゃれば『予防も含めて、これからもお願いします』という方もいらっしゃいます。

それはどちらが良い、悪いではありません。

ただ、ひどくなったらまた来ますねという方に対しては『本当はここからがカイロプラクティックの真骨頂なんだけどなぁ～』と思ってしまうのが本音です。

このコラムの最初にもお伝えしたように、カイロプラクティックの本当の良さは予防にあります。（一般の方のイメージとかなりギャップがあるかもしれませんが）腰痛、肩こりを改善するためだけのものではありません。

健康な人が、健康であり続けるためのものでもあります。

『メンテナンスしようか迷っているんですけど、どうしたらいいですか？？』という方もときどきいらっしゃいますが、迷われている場合は、まず数回受けてみて、それから決めるといいですよとお伝えしています。

少し続けて受けてみて『やっぱりメンテナンスした方が調子がいいな』と思えば、これからも続けてください。

メンテナンスは実際のところ、1回1回の施術で何かが劇的に変わるというわけではありません。でもメンテナンスするのとしないのとでは、やっぱり身体が違うねという感覚の方が多いと思います。

最近では、20～30代といった若い方のメンテナンスも増えてきました。当院の施術の良さが伝わっているのかなと嬉しく思います。

いざという時に踏ん張れる身体を目指しましょう。